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ヘルシーレシピ
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きんめのねぎ蒸し
ねぎの香りが食欲をそそります
和風
電子レンジ
10分
秋
123kcal
1g
ねぎの香りが食欲をそそります。そのままならあっさりとした味わい、お好みでごま油をかけると、香りとコクが増します。電子レンジを利用した簡便レシピです。
旬を迎えた魚は、香りのあるものを上手に使って素材のうま味を楽しみましょう
金目鯛
2切
酒
小2
ねぎ
1/2本
薄口しょうゆ
小2
ごま油
適宜
1.
ねぎは斜め薄切りにし、耐熱のお皿に金目鯛を入れねぎを上にのせ、酒、しょうゆをかけラップをし電子レンジ(500W)で3分30秒加熱する。
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