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ヘルシーレシピ
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コーンかき卵汁
トロトロスープ
中華風
煮る
10分
冬
86kcal
0.9g
寒い日にぴったり!トロトロスープ。コーンクリーム缶を使って簡単につくれます。
洋風のコーンクリームスープを飲むなら、低脂肪の中華風に。
クリームコーン(缶詰)
1/2カップ
(A)
中華スープ
1 1/2カップ
塩
少々
こしょう
少々
水溶きかたくり粉
少々
卵
1/2個
香菜
少々
1.
なべにクリームコーンとAを合わせて、煮立ったら水溶きかたくり粉でとろみをつける。
2.
卵を溶きほぐして1に流し入れ、一煮立ちさせる。
3.
器に2を盛り付け、お好みで香菜を添える。
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