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えび入り卵焼き |
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| 卵はふわふわ、えびはプリップリ |
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| 和風 |
炒める |
10分 |
冬 |
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韓国風雑炊 |
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| 熟成キムチだから出せる味わい |
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| アジア・エスニック |
煮る |
10分 |
冬 |
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白菜巻き蒸し |
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| 白菜の甘みがじんわり体にしみていきます |
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| 和風 |
蒸す |
20分 |
冬 |
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蒸し白菜の香味ソース |
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| 香味野菜たっぷりのソースが食欲をそそります |
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| 和風 |
蒸す、電子レンジ |
20分 |
冬 |
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小松菜のそぼろ炒め |
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| そぼろをまとった小松菜はごはんのおかずにぴったり |
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| 和風 |
炒める |
10分 |
冬 |
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白菜の薄くず煮 |
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| ほたてのうまみと白菜の甘みが上品な煮物です |
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| 和風 |
煮る |
20分 |
冬 |
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りんご寒天 |
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| 寒天効果も加わって満腹感が長持ち! |
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| 和風 |
煮る |
15分 |
冬 |
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