介護と介護保険の情報
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ヨーグルトチーズケーキ
市販品の半分以下のカロリーなのに甘くてなめらか!
洋風
和える・漬ける
10分
夏
山芋とモロヘイヤのとろとろスープ
バテ気味の胃腸にやさしくビタミン補給
和風
火を使わない
10分
夏
かぼちゃとココナッツミルクのソルベ
アイスクリームのようにクリーミー
洋風
電子レンジ
10分
夏
パプリカ&ヨーグルトソルベ
大人の味を満喫して
洋風
フライパン(鍋)ひとつで
10分
夏
チンゲンサイとエリンギのナムル
どんなおかずにも合う、優しい味のナムルです
アジア・エスニック
和える・漬ける
10分
夏
マッシュかぼちゃ
なめらかな口当たりとやさしい味わいで、お子様にもおすすめです
洋風
煮る
10分
夏
オートミール入りかぼちゃのポタージュ
オートミールのプチプチとした食感も楽しめるポタージュです
洋風
煮る
10分
夏
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