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ヘルシーレシピ:芋を使ったレシピ
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里いものねぎ塩炒め 里いものねぎ塩炒め レシピを見る
桜海老とねぎの香ばしい香りが食欲をそそります
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中華風 炒める、電子レンジ 20分
ローズマリーのジャーマンポテト ローズマリーのジャーマンポテト レシピを見る
ローズマリーの香りがホクホクのじゃが芋とベストマッチ
料理ジャンル 調理方法 調理時間 季節
洋風 炒める、電子レンジ 15分
里いものチーズ焼き 里いものチーズ焼き レシピを見る
カリカリチーズが香ばしい
料理ジャンル 調理方法 調理時間 季節
洋風 焼く、電子レンジ 20分
ごちそうとろろそば ごちそうとろろそば レシピを見る
のどごしがつるりとさわやか
料理ジャンル 調理方法 調理時間 季節
和風 和える・漬ける 15分 通年
あったか月見とろろそば あったか月見とろろそば レシピを見る
とろろのつるりとしたのどごしが最高
料理ジャンル 調理方法 調理時間 季節
和風 煮る、電子レンジ 10分
里いもコロッケ  里いもコロッケ  レシピを見る
外はサクサク、中はしっとりで、食感のコントラストが楽しいコロッケ
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洋風 揚げる、電子レンジ 20分
さつま芋と青りんごのサラダ さつま芋と青りんごのサラダ レシピを見る
ホクホクのさつま芋とシャキシャキの青りんごの食感が楽しめます
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洋風 和える・漬ける 10分
里いもの胡麻よごし 里いもの胡麻よごし レシピを見る
ほっくり里いもが上品に味わえる
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和風 和える・漬ける、電子レンジ 15分
ねぎと里いもの卵とじ ねぎと里いもの卵とじ レシピを見る
角切り里いもの食感が楽しい卵とじ
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和風 煮る 15分
山いも、切り昆布和風漬け 山いも、切り昆布和風漬け レシピを見る
切り昆布がうま味を引き出す
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和風 和える・漬ける、火を使わない 5分
オクラと長いもの和えもの オクラと長いもの和えもの レシピを見る
口当たりよく、のどごしもさっぱり
料理ジャンル 調理方法 調理時間 季節
和風 和える・漬ける 15分 通年
芋入り蒸しパン 芋入り蒸しパン レシピを見る
さつま芋の自然な甘みをいかした蒸しパンです
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和風 蒸す 30分
まるごと芋ようかん まるごと芋ようかん レシピを見る
さつま芋そのものをいただいているような自然な甘み
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和風 和える・漬ける 30分
のっぺい汁 のっぺい汁 レシピを見る
それぞれの素材の持つ食感や風味を1品で楽しめます
料理ジャンル 調理方法 調理時間 季節
和風 煮る 15分
里芋とエリンギのごまみそ煮 里芋とエリンギのごまみそ煮 レシピを見る
やわらかく煮あがった里芋がほっとする味わいです
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和風 煮る 15分
じゃが芋のえびそぼろあんかけ じゃが芋のえびそぼろあんかけ レシピを見る
えびのそぼろあんが上品な1品
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和風 煮る 20分 通年
じゃが芋とマッシュルームのポタージュ じゃが芋とマッシュルームのポタージュ レシピを見る
マッシュルームの香りが食欲をそそります
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洋風 煮る 30分
三つ葉とじゃが芋のうにマヨあえ 三つ葉とじゃが芋のうにマヨあえ レシピを見る
ちょっぴりぜいたくなソースでいただきます
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洋風 和える・漬ける 10分
山芋とモロヘイヤのとろとろスープ 山芋とモロヘイヤのとろとろスープ レシピを見る
バテ気味の胃腸にやさしくビタミン補給
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和風 火を使わない 10分
きなこ入りさつま芋のポタージュ きなこ入りさつま芋のポタージュ レシピを見る
食物繊維の宝庫さつま芋がするりと入ります
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洋風 煮る 40分
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