|
 |
キャベツシューマイ |
 |
| キャベツの甘みとジューシーな肉汁が好相性 |
 |
 |
 |
 |
| 和風 |
蒸す、電子レンジ |
20分 |
秋 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
 |
とり雑炊 |
|
| 鶏肉のだしがきいている |
|
|
|
|
| 和風 |
煮る |
15分 |
通年 |
|
|
 |
わかめとささ身の和え物 |
|
| わかめの磯の香りとささ身のうま味がマッチ |
|
|
|
|
| 和風 |
和える・漬ける、電子レンジ |
10分 |
夏 |
|
|
|
|
 |
蒸し鶏の黄身酢かけ |
|
| あっさり蒸し鶏はしっかりソースでメリハリ |
|
|
|
|
| 和風 |
フライパン（鍋）ひとつで |
20分 |
春 |
|
|
|
|
 |
白菜巻き蒸し |
|
| 白菜の甘みがじんわり体にしみていきます |
|
|
|
|
| 和風 |
蒸す |
20分 |
冬 |
|
|
 |
小松菜のそぼろ炒め |
|
| そぼろをまとった小松菜はごはんのおかずにぴったり |
|
|
|
|
| 和風 |
炒める |
10分 |
冬 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
きび入りハンバーグ |
|
| きびを忍ばせて赤身ひき肉をなめらかにボリュームアップ |
|
|
|
|
| 和風 |
焼く |
30分 |
秋 |
|
|
|
|
|
|
 |
肉団子の彩り蒸し |
|
| コロコロした形ときれいな彩りが魅力的な肉団子です |
|
|
|
|
| 和風 |
電子レンジ |
15分 |
通年 |
|
|
